木製のマシンをつかったエクササイズです。滑車式のウエイトとストラップがついたタワーと、ハンドルがついているベンチからできています。
身体の動きを最大限に引き出すためのシステムで、動きに合わせた呼吸で気持ちよくストレッチでき、身体全体の関節を緩め広げます。
ウエイト付きのストラップを手や足にはめて動くことで、支えなしでは不可能な領域にまで身体を目覚めさせ、筋力アップも期待できるエクササイズです。
トレーニングを重ねることで体幹を意識しやすくなります。ぜひ一度体験してみてください。

○プライベートレッスンのみ
完全予約制です。ご予約日時はご相談の上で対応させていただきます。
お問い合わせの際にご都合のよい曜日、時間帯などをおしらせください。（日曜、月曜休み）
１回50分 4,500円（初回は3,500円）　６回25,000円

※ジャイロキネシスⓇとジャイロキネシスⓇのみ受講の方は、入会金不要です。
※プライベートレッスン当日のキャンセルは、50％のキャンセル料が発生いたします。また男性のお客様はご紹介に限らせていただいております。ご了承下さい。

TEL：080-3284-1346（土屋）　E-mail✉：lazurita0921@gmail.com
お電話に出られない場合もございます。その際はメールにてご連絡いただくか留守番電話にメッセージを残してくださいますようお願い致します。